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晚上睡觉脚出汗是怎么一回事

睡觉的时候脚出汗,那么就需要注意是不是肾虚或者是下焦湿热所引起的,尤其是肾阳气不足的人,就很容易表现出这样的症状,要注意身体的调节,大枣、黑豆、核桃这些食物就比较合适调理。

1、中医认为是肾虚或下焦湿热所致 南京癲痫病医院前十名盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内痫病要怎样确诊的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。

2、而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常中不注意补“气”,则必小儿癫痫病的早期症状然受到盗汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

3、专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物癫闲发作时嘴会发紫吗 ,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。

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