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梅雨季节注意什么 2019梅雨时节衣食住行须知常识 -

  导语:每年进入6月之后,我国一些地区便迎来了梅雨季节,在梅雨季节里,气候比较潮湿,那么,我们梅雨季节该注意什么呢?m梅雨时节的养生需以防潮祛湿为主,生活方方面面都要做好防潮祛湿工作。下面小编来为大家介绍2019梅雨时节衣食住行须知常识。

  梅雨季节注意什么 2019梅雨时节衣食住行须知常识

梅雨季节

  衣:梅雨天衣服要常洗常换,最好选择易干且滑爽布料的衣物。在空调房内,穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖,使关节等易受风部位得到保护。即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉。出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。

  黄梅天即使没雨,湿度也较平时大,真菌会异常活跃,皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此,梅雨季节要注意卫生,保持家居衣物通风干燥。

  食:梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。气温高,食欲不振,体力消耗大,营养要跟上。除了多喝水外,疏果瓜鲜、肉癫痫能不能治愈蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。

  住:怕热、怕湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。何时开窗通风,有讲究。太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。

  行:白天出行前准备防晒用品,如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分,避免在太阳下运动,易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶,适当补充水分,能减缓劳累症状。晚间饭后,休闲娱乐,酌情活动,散步慢走。

  梅雨季如何防潮防霉?

梅雨季节

  1、适时关窗(适用空间:客厅、卧室)

  潮湿的空气来袭时,居民们千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的癫痫病能够用中药很好的进行治疗吗?每个角落。

  2、偶用空调(适用空间:客厅、卧室)

  室内防潮最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调机,抽取空气中的水分。夏季防潮可以利用它们来避免室内空气太潮湿,而致使家居特别是木制品、木地板受潮。

  3、石灰吸潮(适用空间:厨房、卧室)

  石灰是简单易做的吸潮剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。把石灰装在木箱里,天不潮时,盖上盖;天潮湿时,打开盖,同时不要开大窗,就能使室内空气保持干爽宜人。

  4、报纸防霉(适用空间:卧室)

  天气潮湿,衣橱里的衣物经常发霉,怎么办?长期打开衣橱的门,可通风防霉,不过灰尘也多。如在衣橱底部铺上报纸,甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气,达到防霉效果;而且报纸上的油墨味道还能驱虫。

  5、巧用干燥剂

  现在,市面有不少专用于防潮除湿的干燥剂,合理放置可以收到预防潮气的良好效果。最常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味,适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下、厨房的橱柜下面。而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则适合放置于衣柜、鞋柜等密闭的空间,当使用一段时间后,可以将吸湿盒里的物质取出,购买散装干燥剂装入盒中再次使用廊坊治疗儿童癫痫病的医院。另外,在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸,用于春季防虫。

  梅雨季衣服潮湿怎么办?

梅雨季节

  【电吹风+塑料袋干衣法】在用吹风机吹干小件衣物时,可以将衣物装在塑料袋中,再将电吹风口塞入袋口握紧。打开电吹风往里面吹送热风,由于热气在袋子中循环,所以衣物会加快吹干的速度。需要注意的是,电吹风吹一会要停一会,避免袋内过热。

  【冰箱冷冻法】把洗好甩干的衣服叠好,用毛巾包起来或放进塑料袋排出空气,然后放在冰箱的冷冻室里冻5小时后取出,展开,晾到外面或阳台上。这样衣服不会吸收空气中的水分,相反会冷冻周围的空气,达到晾晒的作用。

  【黑色袋吸热法】用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布,因为透气性更好),剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方。

  【衣架立体晾衣法】把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲,衣架变成立体的,晾晒衣服时,前、后身就不会贴在一起,衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时天津治疗癫痫病那家好间,阴雨天晾衣服可以快速晾干。

  【空调除湿吹干】把空调打开除湿功能,将衣服挂到风口。

  【自制简易干衣机】工作原理类似于“简易衣柜+热风取暖器”,最底下是一台可以水平放置的加热器,上面罩着一个大纸箱,纸箱上端开了个茶杯大小的洞用来排放水蒸气。下面吹热风,外壳用来关住热气,热风往上升,蒸发水分,产生水蒸气,顶上开口排出水蒸气。既有个性又省钱,可以一试哦。

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