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气温升高,初夏不宜过饮苦寒茶

气温升高,初夏不宜过饮苦寒茶

气温逐渐升高,夏天在我们匆忙的日子里悄然来临。春夏之交,人体内既有郁积了一个冬天的内热,又遇到春天人体阳气升发。此时饮茶可以说有利于清理体内的郁热。但是,中国传统医学认为,茶叶因种类不同,其性能和功效各异,对人体保健养生也有不同作用。一年四季饮用什么茶应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶,除此之外,对自身体质的了解也西安癫痫病治疗正规的医院是选择饮用什么茶的必要功课。尤其是平素体质虚寒的人,初夏更是不能大意,喝对了茶,对健康有利,喝错了不但有损健康,还会给自己身体带来新的麻烦。

过去讲究的老北京人家里,春秋两季是喝花茶,借花气芳香开窍的功能,应合春天的气息。过去老北京人爱喝的茉莉花茶,是在各种花草茶中,香气最为醇厚的,有缓解紧张情绪、消除忧郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安神,还能健脾化湿,加入白砂糖还可以和胃新的癫痫治疗方法止痛、减轻肠胃不适。只有到了酷暑的伏天,才喝沁凉的绿茶,冬天则饮用温暖的红茶。春节前后,因为饮食多有鱼肉,所以要喝消食去脂的普洱茶。可现在人们都喜欢一路去追时尚,不再考虑季节的因素和个体体质的差异。

近年有各种说法将绿茶的健体作用传播得家喻户晓,有些人自认为有内热,从春季就开始大量饮用绿茶,甚至清晨起床后就要喝冰过的绿茶。其实,祖国医学认为,万物回春也是人体阳气开始生发之武汉检查癫痫病去医院靠谱时,而每一个早晨也可以类同于是每一天中的春天,是人体阳气生发的阶段。如果自己身体内没有那么多的内热,冰的寒气和绿茶的清凉裹挟着直抵胃肠,日久很容易导致脾胃阳气受损,形成脾胃虚寒,给自己的身体造成伤害。

如果平素就是脾胃虚寒的人,在身体脆弱时,估计一杯绿茶就会让胃肠开始不舒服,更严重的甚至会出现胃疼。近两年人们为追逐时尚,在茶馆里选择绿茶时,有时也会尝鲜喝一些地方的小野茶。北京癫痫病哪个医院治得好 这些小野茶用高高的透明玻璃杯冲出,根根饱满的绿芽妙曼起舞,看上去也煞是养眼。但是野茶的性味更为寒凉,脾胃虚寒的人,应该慎重尝试。

即使有内热的人也要采用温和的方法,最好是去看看中医,听听医生的建议,不要对自己一味猛清凉。祖国传统医学在民间源远流长,略有点中医常识的人都知道:春夏养阳,秋冬养阴。所以初夏之时,还是要护卫好阳气的生发,不宜过饮苦寒茶。

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