您现在的位置:

世界 >

这才是老面包最好吃的做法

主料:

酵头高筋粉(210克)、低筋粉(90克)、砂糖(24克)、水(240克)、酵母(6克)、主料高筋粉(210克)、低筋粉(90克)、砂糖(90克)、盐(6克)、鸡蛋(1个)、玉米油(80克)、水(60克)

做法步骤:

1、把酵头中的所有材料加入面包机中,启动发面程序,1个半小时后酵头就发好了。癫痫是由哪些原因引起的>

2、把主料中的所有材料加入发好的酵头中,再次启动发面程序,一个半小时后,面发好了。揉面分成50g的面剂,揉圆摆在烤盘上,烤箱预热,放一盆热水,面包发酵成两倍大。

3、烤箱预热,取出水盆,面包放在中下层,上层温度150度下层温度180度,烤30分钟。

4、出炉刷一层玉米油。

5、松软可口的老面包好了。

6、很好吃的面包,带拉丝的。

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;宁夏比较好癫痫医院哪家与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增庆阳治疗癫痫比较好的医院?强免疫力等功效;

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡蛋哈尔滨专业治疗癫痫病的医院ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、茼蒿、生菜搭配;与味精、红薯、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© xinwen.haabd.com  花椒新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号