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怎样做好吃的椒盐多春鱼

主料:

多春鱼(适量一直使用药物治疗癫痫,什么时候可以停止药物呢?)、姜,料酒,胡椒粉,花椒粉(适量)

做法步骤:

1、多春鱼,拉头部的鳃,肚子里的太原儿科专治癫痫的医院肠子就跟着出来了。太简单了。我以为很麻烦呢。一分钟就搞定了。

2、姜切丝,料酒,胡椒粉花椒粉,稍稍腌下。几分钟就可以了。

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3、然后,油煎,三分钟就可以了。我用的空气锅,200度,五分钟。

4、香喷喷,出炉。又简单又快又好吃呢。

云南癫痫哪家医院#!好trong>多春鱼的热量(卡路里)92千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补钙等功效;

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