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虾米粉条看一眼就学会的做法

主料:

虾米(适量)、米粉(适量)、高汤(适量)

辅料:

北京治疗癫痫的医院

盐(适量)、香油(适量)、调味鲜(适量)

做法步骤:

1、备米虾和米粉,。

2、将粉清洗装碗里,撒少许盐拌匀。

3、放进米虾。癫痫病患者需要进行什么样的治疗

4、倒进备好的高汤。

5、撒点调味鲜。

6、放进微波炉里加热三分钟。

7、淋上香油,撒点香葱即可开吃。

虾米的热量(卡湖南治疗癫痫病的专业医院有哪些路里)198千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与丝瓜、紫甘蓝、黄瓜搭配;与水芹菜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

米粉癫痫犯病以后该怎么做rong>的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

高汤的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、抗衰老、防哮喘等功效;

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